高原耳鸣怎么缓解

2025-09-20

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在进入高海拔区域后，会出现高原反应，比如快速的进入高海拔区域，会出现头痛、失眠、疲乏、食欲减退、呼吸困难等，属于高原反应，还会出现耳鸣。耳鸣主要是因为从低海拔到高海拔的地方，空气中的压力会有很大的改变，从而引起耳鸣。如果是上呼吸道感染，则会出现更严重的症状。如果有这样的症状，可以进行捏鼻子鼓气，同时可以进行大口的吞咽，也可以通过剧烈的咀嚼来疏通咽鼓管，让中耳和外面的空气保持平衡，这样才能缓解耳鸣。