吃什么能快速下奶水
2025-09-20
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可以喝一些乌鸡汤或者是排骨汤，能够促进乳房的分泌快速下奶水。平时也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃含有高蛋白类的食物，能够补充身体营养所需，提高身体抵抗力，可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的身体发育以及成长。在哺乳期间，要做好乳房的清洁卫生，避免局部受到外界刺激。
小草
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