孕妇每天吃几个猕猴桃?
2025-09-20
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孕妇每天吃1到2个猕猴桃,猕猴桃是日常生活当中一种比较常见的水果,当中含有的维生素C含量是比较高的,而且膳食纤维和微量元素的含量也比较多,怀孕之后对于营养的需求量较多,也有可能会出现诸多的早孕反应,适当的吃一些可以帮助增进食欲,也可以帮助减轻早孕反应,但是不要一次性吃得过多。