孕妇怎么吃
2025-09-20
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怀孕时,要注意营养均衡,饮食要清淡,不能吃得太多,很可能造成营养过剩,导致体重超标,因此在饮食上要注意营养均衡,多吃蔬菜,虽然需要吃富含蛋白质的食物,但也要多吃些新鲜的水果和蔬菜。
怀孕时,要注意营养均衡,饮食要清淡,不能吃得太多,很可能造成营养过剩,导致体重超标,因此在饮食上要注意营养均衡,多吃蔬菜,虽然需要吃富含蛋白质的食物,但也要多吃些新鲜的水果和蔬菜。
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