孕晚期如何改善水肿?
2025-09-20
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孕晚期可以做一些适当的简单运动,比如散步。另外要保证充足的睡眠,不能劳累熬夜,不能长时间站着走路,休息时可抬起患肢,取左侧卧位。现在要注意保暖,预防感冒;多吃新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅;加强营养,增加蛋白质摄入量;节制性生活,定期做孕期检查。
小草
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