产妇月子期间要注意什么

2025-09-20

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产妇在坐月子的时候要注意个人卫生,包括乳房、外阴的卫生,并能及时清洗外阴,保持清洁干燥。适当搭配营养,多喝水,补充身体所需水分,能促进乳汁分泌,同时要注意保暖。生活要有规律,不能熬夜,饮食要清淡,不能吃辛辣刺激的食物。坐月子的这段时间不能同房或是盆浴,要改变不良的生活习惯,保持愉快的心情,保持良好的心态,定期去医院做检查。