含有dha的食物有什么?
2025-09-20
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鱼类以dha为主,其中以金枪鱼、秋刀鱼和沙丁鱼最多,其次为干水果和海藻类食品也有DNA。在饮食方面要注意合理的饮食,避免吃得太过单一。
鱼类以dha为主,其中以金枪鱼、秋刀鱼和沙丁鱼最多,其次为干水果和海藻类食品也有DNA。在饮食方面要注意合理的饮食,避免吃得太过单一。
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