叶酸一天中什么时候吃最好
2025-09-20
4 阅读
叶酸可以在一天的任何时候服用,饭后最好是服用。每一次超过45分钟,有助于燃烧脂肪,促进人体新陈代谢;要合理搭配饮食,少吃油腻食品。怀孕前三个月,备孕期间,一般都要服用叶酸,另外,在怀孕的头三个月内,应按照医生的指示服用叶酸。女性在服用叶酸的情况下,会出现胎儿神经管畸形的情况。
