坐月子需要注意些什么
2025-09-20
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坐月子首先要保证产妇有足够的睡眠和休息时间,在饮食方面要注意营养、高热、容易消化,除了保证母体的身体恢复外,还需要满足哺乳期的泌奶量。如为顺产,可于产后次日开始下床活动,慢慢活动。要注意避风港的同时,千万不要受凉。
小草
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