如何使下面变紧致
2025-09-20
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可通过锻炼使下体变得紧实,也可通过理疗的方法使下体更紧实。女性生完宝宝后,有可能出现阴道松弛现象,这是正常的现象,如果松弛严重,可以通过运动来改善,每天做提肛运动,也可以通过哑铃训练收缩阴道壁的肌肉,也可以促进阴道紧致。
小草
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