坐月子期间可以喝豆浆吗？
2025-09-20
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在坐月子的这段时间内不能喝豆浆,豆浆里面含有大量的雌激素,雌素会影响乳汁分泌,所以有可能会导致乳液的分泌减少,特别是在乳腺管不太通畅的阶段,特别是乳腺管内不能分泌大量的豆汁,所以在这个阶段最好多吃含有蛋白质和铁钙的食物,多喝汤,可以帮助下奶,比如鲫鱼汤、腿骨汤、排骨汤等。
