最近2个月时时常失眠，怎么回事怎么办

2025-09-20

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最近2个月时时常失眠可能是精神压力太大导致，有可能跟生物钟紊乱、过度熬夜等因素有一定的关系。患者就会出现失眠多梦，甚至还会伴随着全身乏力和记忆力下降等症状。需要在医生的指导下使用安神补脑液、阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。睡眠环境需要保持舒适安静，不要长时间待在噪音较大的环境中。