高血压喝酸奶有啥好处
2025-09-20
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高血压喝酸奶能够降低血清胆固醇，保护心脑血管的健康，有助于消化和吸收，加快肠道蠕动，缓解便秘的表现，还具有抑制腐生菌提高免疫力和维护肠道健康的效果，但是在喝的时候应该注意避免喝的过多，以免导致腹泻，还可能引起消化不良以及身体吸收缓慢的表现，应该根据这种情况少量选择。
小草
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