如何让白发变黑的食疗方子
2025-09-20
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让白发变黑可以选择吃一些黑色素含量比较高的食物，比如黑豆和黑芝麻、黑木耳等。在吃热之后能够补充身体所需要的黑色素，也可以达到促进毛发生长以及发育的效果，有助于改善头发变白的情况。头发变白有可能是肾气不足和肾精不固的因素所导致的，也可以在医生指导下服用养血生发胶囊、六味地黄丸和右归丸等药物来做治疗。
