脾气不好怎么调理

2025-09-20

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脾气不好一般需要配合生活干预以及饮食调理的方式改善，必要时也可以配合药物或者是物理的方式改善。在日常生活中需要保持乐观的心态，去户外呼吸新鲜空气，饮食上也可以多吃各种新鲜蔬菜水果，同时也可以配合药物的方式改善，比如遵医嘱使用加味逍遥丸、柴胡舒肝散等药物治疗，能达到疏肝解郁的作用。必要时也可以配合针灸以及艾灸等方法改善。