坐月子能吃人参果吗

2025-09-20

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坐月子是指产褥期，产褥期一般能吃人参果，但是需要注意适量。人参果是一种低热量、低糖、高蛋白温性水果，含有维生素c和多种，对人体有益微量元素，产褥期女性适量吃，能够增加营养，提高身体免疫力，促进身体恢复，人参果的果肉爽脆多汁，具有开胃功效。产褥期女性不能吃一些寒凉食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，需要做好保暖。