吃午饭会不会发胖

2025-09-20
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吃午饭会不会发胖,一般是不能准确判断,需要根据个人身体情况和食物摄入量来决定。吃午饭可以补充身体所需营养,在吃午饭时如果身体代谢比较慢和一次性吃太多食物,可能会出现营养吸收太多,还会引起身体肥胖。身体代谢比较快的人群,在吃午饭时,如果适当吃新鲜水果和蔬菜,能补充身体所需营养,一般不会出现身体发胖。

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小草

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