右踝内固定65天可以做些什么康复训练

2025-09-20

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右踝内固定65天一般可以做背身训练或者是内翻、外翻训练，能够达到促进局部血液循环的作用，同时还能够增加肌肉的力量，对于自身的病情恢复也能够起到帮助。但是在锻炼的时候一定要掌握正确的方法，这样才能够使锻炼后的效果提高，也能够减少对身体造成。在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要多吃一些高营养或者是高蛋白的食物。