失眠可以用食疗吗
2025-09-20
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失眠一般可以用食疗，在平时生活中应该适当的吃一些桂圆、山药、山楂等食物能够补充身体当中所需要的一些营养成分，同时也可以改善睡眠多梦的症状。失眠是平时生活中常见的一种疾病，可能是长时间过度劳累的因素所造成的，也可能和情绪紧张的因素有一定的关系，需要积极配合医生进行治疗。
小草
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