减肥反而体重增加怎么办
2025-09-20
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减肥反而体重增加一般要严格控制好个人饮食或者是更换减肥的方式,可能是减肥不当的原因。减肥反而体重增加可能是饮食因素,长时间吃一些高热量和高脂肪的食物,不但达不到减肥的效果,也会导致身体出现肥胖,减肥可以控制饮食、参加体育锻炼,同时可以选择抽脂减肥,效果比较明显。
减肥反而体重增加一般要严格控制好个人饮食或者是更换减肥的方式,可能是减肥不当的原因。减肥反而体重增加可能是饮食因素,长时间吃一些高热量和高脂肪的食物,不但达不到减肥的效果,也会导致身体出现肥胖,减肥可以控制饮食、参加体育锻炼,同时可以选择抽脂减肥,效果比较明显。
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