睡觉能减肥吗
2025-09-20
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睡觉不能起到减肥的效果，睡觉可以让身体得到充分的休息，能够起到缓解疲劳和补充体力的功效，不能起到明显减肥的功效，不能通过睡觉的方式来减肥。身体有肥胖的症状可以到正规的医院通过做局部抽脂手术和全身抽脂手术方法进行减肥，利用负压原理，把体内脂肪和组织抽出来，达到减肥功效。
小草
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