减肥导致月经量少怎么办
2025-09-20
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减肥导致月经量少可以通过加强营养补充的方式缓解。减肥期间长时间营养摄入减少，会导致身体出现营养缺乏和营养不良，还会伴随月经量减少或是月经延后的不良反应，需要加强营养补充，可以适量的吃鸡肉、鸡蛋、虾肉等营养类的食物，有利于补充身体所需，还有利于帮助月经恢复。平时要避免长时间节食。
