怎么减肥祛湿
2025-09-20
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减肥祛湿可以通过拔罐和饮食调理等方式起到改善的目的，有利于身体的调理。拔罐是通过走罐和拔罐等方式，选择背部的膀胱经以及腹部的穴位，能够促进皮下的血液循环，达到疏通经络的效果，辅助消耗体内的脂肪，也要避免吃生湿气的食物，比如鱼类和肉类，适当吃祛湿食物，比如薏米和红豆。
小草
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