本人只有26岁失眠很严重,起初有恐惧睡眠的心理怎么办
2025-09-20
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本人只有26岁失眠很严重起初有恐惧睡眠的心理可以通过心理疏导和药物的方式治疗。心理疏导可以使患者对自身的不良认知得到认可，可以使病情逐渐的减轻改善入睡困难和睡眠。可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、劳拉西泮片等药物治疗，有镇静安神的作用，可以使睡眠恢复，还可以缓解恐惧和焦虑。
