孩子12岁每天喝三斤多水正常吗
2025-09-20
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孩子12岁每天喝三斤多水通常是正常的，不需要过多担心。适当喝一些温开水，能够补充身体所需要水分，也可以避免电解质紊乱，每天的饮水量大概在三斤到四斤。在日常生活中一定要养成良好生活习惯，避免过度的劳累，同时饮食上需要做到多样化，做到荤素搭配，不可以挑食和偏食，增加户外锻炼。
