后背和肩部两边都疼是怎么回事

2025-09-20

25 阅读

后背和肩部两边都疼可能是过度劳累引起，也可能是肌肉劳损导致。在日常生活中经常从事重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧张状态，出现疼痛现象，建议注意多休息，避免过度劳累，可以通过按揉方式进行缓解。如果长期进行伏案工作，会导致肩膀部位长期受到压迫，容易造成肌肉劳损，也会出现局部疼痛和肌肉发硬情况，患者避免长时间保持一种姿势。