心率82次/分正常吗

2025-09-20

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心率82次/分一般属于正常范围，需要在静息状态下到正规医院检测。正常成年人的心率为60次/分至100次/分，受到情绪、饮食以及运动等因素影响，会出现上下波动，年龄越小，身体新陈代谢速度越快，心率相对较快，随着年龄增大，身体代谢速度减慢，也会引起心率相对减慢，并不需要特殊处理。平时需要保持饮食清淡，坚持进行户外有氧运动，有利于身体健康。