黄瓜卡路里多少
2025-09-20
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黄瓜卡路里每100克中只有16千卡。量相对来说是比较低的，而且里面含有大量的维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分适当的吃，能够补充机体所需要的能量，促进消化，也可以提高机体的免疫能力，别减肥的患者适当的吃，能够达到辅助减肥的效果。在日常生活中，饮食上一定要多样化，做到荤素搭配。
