经期月经量少吃什么好让量变多点

2025-09-20

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经期月经量少一般可以选择吃些红枣、黑芝麻、瘦肉等这些食物，能达到益气补血的效果，也具有活血化瘀的作用，对于月经量少的恢复会起到帮助作用。月经量少的原因不一样，改善的方法也可能会不同，如果月经量少比较严重，经过预算诊断是瘀血造成的，可以遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀丸、新生化颗粒等药物，也具有调理的效果。