助长素真的可以长高吗
2025-09-20
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助长素不是真的可以长高。助长素属于保健品类食物，里面的成分是赖氨酸，适当的吃一些能够补充机体所需要的营养，这并不能够长高，身高会受到很多因素的影响，比如营养因素、环境因素、遗传等因素。在生长发育期间需要加强自身的营养，多吃高营养蛋白的食物，也可以适当的增加户外锻炼，能够促进骨骼的生长和发育。
