产后减肥时期是什么时候
2025-09-20
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因为每个女性产后的身体恢复情况不一样，如果身体恢复比较好，3个月后可以适量控制饮食以及参加锻炼，要选择科学有效的减肥方式，体质比较弱，尽量等到6个月之后再开始制定减肥计划。减肥期间不能过度节制饮食，否则很可能会引起胃肠道不适的症状。
小草
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