抑郁症吃什么食物可以缓解
2025-09-20
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抑郁症可以适量的吃些含糖量高的食物，能够对多巴胺系统产生刺激分泌，多巴胺成分，可以使心情变得愉悦。也可以适量的吃些花生、肉类等食物，能够增加饱腹感，也可以调整情绪，缓解抑郁的心情。如果症状持续没有得到改善，需要在医生的指导下使用华法林钠片、氢溴酸伏硫西汀片、巴戟天寡糖胶囊等药物进行治疗。
