甲减要注意什么
2025-09-20
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甲减指的是甲状腺功能减退，需要注意多休息，保持愉快的心情，避免过度焦虑和紧张，做好饮食调理，可以多吃含碘比较高的食物，比如海带、木耳等，能够缓解不适的症状。根据自身的情况，适当的增加锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够增强体质，避免病情加重。还需要定期到医院复查，了解恢复状况。
小草
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