补钙需要多长时间
2025-09-20
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补钙需要三个月到半年的时间，具体也需要根据缺钙的严重程度来决定。钙元素长时间缺乏就会导致骨骼的生长发育受到影响，还会导致生长缓慢、腿抽筋等症状。一般需要及时在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等药物治疗，能够达到补钙效果。可以多吃含钙比较高的食物，比如虾米、鱼肉等。
