泡脚多长时间合适

2025-09-20

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泡脚15分钟到20分钟合适，身体状况不同，在泡脚时间和泡脚水温上也会存在差别，在泡脚时候能解除身体疲惫，还能达到清洁效果。脚上穴位比较多，在泡脚过程中能起到促进血液循环和加快人体新陈代谢的效果，在泡脚时候要调整好水温。泡脚时间太长，容易引起下肢血管扩张，也就会出现头晕和心慌，要控制好时间。