坐月子多少天
2025-09-20
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坐月子指的是产褥期，一般在30天到40天，每个人体质不一样，所以说恢复的快慢速度可能会有所不同。在产褥期个人的体质和抵抗力都会处于下降的状态，也会出现浑身无力或者是精神状态不佳的现象，是需要多补充营养的，选择吃鸡蛋或者是牛奶等食物，对于虚弱的体质恢复也能够起到帮助作用。
小草
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