产后多久体重自然下降
2025-09-20
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产后大概在一个月到两个月体重会自然下降，每个人的代谢能力不同，时间也会不一样，如果代谢能力比较快，时间会缩短。在产后身体当中的雌激素水平下降，水钠潴留现象会逐渐改善，身体臃肿会逐渐改善，平常也可以适当参加体育锻炼，比如游泳、跑步、打篮球，增加身体中的代谢，有利于身体恢复。
