如何提高性生活

2025-09-20

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提高性生活可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法。饮食方面可以多吃一些羊肉和牛肉、新鲜果蔬等食物，经常参加体育锻炼，比如跑步和游泳、打羽毛球等，不仅能够补充体内所需的营养物质，也能增加机体免疫力，提高性生活。患者可能是肾虚导致，需要遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗，能够达到滋阴补肾的作用。