标准体重计算公式是什么

2025-09-20

11 阅读

标准体重计算公式通常是(身高cm－80)×70%=标准体重，这属于是男性的标准，女性的标准通常是(身高cm－70)×60%=标准体重，如果在测量之后出现明显的偏高，一般需要通过适当锻炼的方法改善，也可以通过饮食控制的方法进行调整，需要将体重控制在标准的范围之内，这样能够减少对身体造成的影响。平时还需要养成定期体检的好习惯，能够及时了解到自身的体质健康状况。