献血的要求是多少毫升
2025-09-20
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献血的要求是200毫升到400毫升，每个人的具体情况不同，可能献血量也会不一样，但是最多是400毫升，因为献血量过多会导致身体虚弱和贫血的状况，适当的降血对身体有一定的好处，可以增加血流量，同时也可以减少血液的粘稠度。在献血以后需要多吃补血的时候，比如大枣枸杞，需要注意营养均衡。
