正确睡觉姿势是怎么样的
2025-09-20
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正确的睡觉姿势可以是平卧、侧卧或者是仰卧等样子，需要根据具体情况来判断。平时需要注意合理调整好睡觉姿势，尽量避免动作幅度太大，以免导致身体出现异常表现，也需要注意调整好心态，尽量避免心情过度紧张和焦虑影响睡眠。
小草
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