坐月子有哪些注意事项
2025-09-20
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坐月子指的是产褥期，女性在产褥期的时候自身抵抗能力明显低下，对外界的刺激较为敏感，首先要做好自身的保暖工作，防止着凉，要根据天气的变化增加衣服。其次，在饮食方面应该选择含蛋白质丰富的食品，要及时补充体内所需要的营养物质，有利于身体尽快恢复。保持良好的心情，避免情绪紧张。
小草
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