用手打肚子能减肥吗
2025-09-20
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肚子指的是腹部用手打腹部并不能起到明显减肥的效果，用手轻轻地拍打腹部有利于促进食物的消化和吸收，并且可以加快局部的血液循环，但是不能达到明显减肥的功效。腹部有肥胖的症状，可以通过运动和饮食的方式来改善，平时在饮食方面不要暴饮暴食，可以通过转动呼啦圈、仰卧起坐以及俯卧撑等方式锻炼腹部。
