一岁宝宝饮食要注意什么
2025-09-20
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一岁宝宝饮食要注意清淡容易消化为主，避免长时间吃一些油腻性的食品，而且还要注意饮食有规律，不可以暴饮暴食。一岁的宝宝可以吃小米粥、鸡蛋羹、蛋黄，这些食物营养价值比较高，可以促进宝宝的生长和发育，减少营养缺乏的表现，平常也可以适当运动，增加胃部的消化功能，减少消化不良。
小草
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