大榛子功效和作用是什么
2025-09-20
4 阅读
大榛子能够促进消化，改善便秘，大榛子含有天然的香气，进入体内之后能够促进消化液的分泌，可以促进食物正常的消化和吸收，改善消化不良所引起的腹痛和腹胀等症状。大榛子里面含有人体所需要的脂肪和不饱和脂肪酸，进入肠道之后可以发挥润滑肠道的功效，能够帮助大便排出，达到改善便秘效果。
