哺乳期能吃生黄瓜吗
2025-09-20
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哺乳期能吃生黄瓜，生黄瓜口感较好，并且里面含有水分以及维生素等营养物质，哺乳期间可以少量的吃点生黄瓜，通常不会导致乳汁的质量受到影响，但是不要一次性吃得太多，也不可以吃冰镇的生黄瓜，以免出现腹痛，以免导致乳汁质量受到影响。哺乳期间尽量选择温性的食物，能够提高乳汁质量。
小草
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