怀孕便秘怎么办
2025-09-20
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怀孕指的是妊娠，妊娠便秘可以通过饮食方式进行调理，平时在饮食方面多吃含膳食纤维丰富的食品，比如芹菜、香蕉、菠菜、猕猴桃等，能够增加肠道的蠕动，可以改善妊娠期便秘的症状，平时也要适当的活动。在活动的过程当中能够促进肠道活动，有利于促进粪便排出，需要养成定时排便的好习惯。
小草
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