吃什么去湿气
2025-09-20
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一般吃赤小豆、薏苡仁、生姜、陈皮可以起到辅助祛湿气的作用。以上的食物可以起到消失利水的作用，还可以起到消渴的功效，改善身体出现的湿气较重，还可以缓解身体出现的浮肿和口臭等不良反应，有辅助调理的效果，防止身体湿气程度加重。平时要避免居住环境潮湿，还要多锻炼身体，可以加快身体好转。
小草
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