怎样才能吃胖
2025-09-20
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可以多吃脂肪含量高的食物，多吃高热量的食物，可以让自己胖起来。想要使自己胖起来，可以在饮食上多吃蛋白质含量高的食物，多吃脂肪含量高的食物，多吃高热量的食物，最好做到少食多餐，这样既不会增加肠胃负担，当摄入的热量大于消耗的热量时，就会使自己胖起来。
小草
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