饭前刷牙还是饭后刷牙正确
2025-09-20
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一般而言，饭后需要刷牙，因为吃完东西后口腔里会残留食物残渣，可以通过刷牙，漱口，清除食物残渣，以免食物残渣在口腔里发酵，造成细菌感染。在日常生活中要注意口腔卫生，可以多喝温开水。还需适当运动，增强体质，提高抗病能力。食物要容易消化，不能吃硬性食物。
小草
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